Tam marudzicie, ja w te świeta na stoł wigilijny zrobie sobie brązowy ryż + mintaja co by było 12 posiłów. jeszcze tak nie mialem wiec czas sprobować. oczywiście odstepstwa od diety będą jak np rózne pyszne ciastka itp - ale w granicach normy Pozatym napewno nie zapomne o ruchu jakim jest biegani czy basen w te dni. Pozdrawiam Problem to mi [...]
Nie jestem jakimś znawcą, ale mi też pomagano i co nieco wiem. Na pewno ser i szynke możesz wyrzucić. Lepiej wcisnąć tam jakieś mięso :) - to raz. Dwa - dobrze by było, gdybyś wcisnął coś pomiędzy szkołą a obiadem. Trzy - na koniec dnia raczej węglowodanów się nie wcina, tylko białko więc może jakiś twaróg? Cztery - nie widze tłuszczy. Mało ich. [...]
doigralem sie chlopaki dostalem zapalanie oskrzeli czy cus tam pare dni bardzo wysoka goraczka 5 kg w plecy dali mi antybiotyk klacid ale przestaje brac bo mnie nery bola i watroba a czuje sie tak samo niewiem co zrobic help
[...] iniekcje 500 mg Omnadrenu tyg. 2x co ile dni? Do tego deca .Chciałbym 300 tyg.ale stężenie mam 200 w 2ml więc musiałbym zostawiać w pompce ml.Nie bardzo mi się to podoba(sterylnosc i sok się może utlenic czy coś tam:)). Bić 400? Nie będzie za dużo? Pozatym jak to podzieleni na 2 strzały to w pompce będzie 3 ml oleju.Dupsko potem nie boli?
[...] nie wiem czy nie masz naruszonego dysku i podczas gwaltownego zrywu odczuwasz to przesuniecie. Nie jestem fachowcem w tym temacie ale mamy mocna ekipe w dziale zdrowie i tam dowiesz sie wiecej. Mysle jednak ze najelpiej bedzie jesli udasz sie do specjalisty. Jedyne co przychodz mi do glowy (choc wydaje sie to kompletna bzdura jak na chlodno [...]
[...] między zapasami a submission, to jest oczywiste. Nie wiem czy pytałeś o zawody w GI organizowane przez FILA , ale jeśli tak to przy okazaji MŚ NO-GI były MŚ GI bez podziału na pasy w 5 kat wagowych i poległo tam wielu black beltów BJJ. Puentując , najlepiej tą naszą dyskusję podsumował Grimper. Także ja już nic nie dodaje w tym temacie.
Ja bym radził poszukać kogoś kto by ci złożył taki rowerek, ja tak zrobiłem w zeszłym roku, wprawdzie rower wyszedł mi za 1000, ale miał wszystko co potrzeba ( lampy, podnóżki, bagażnik i takie tam ) a w sklepie chcieli za golasa prawie 1700 Pozdr.
Ja akurat nigdy takiego zabiegu nie robiłam, wiecznie brakuje mi czasu ;-) Ale zapytaj może w dziale Ladies. Z tego co pamiętam to pojawiały się tam dyskusje na temat szczotkowania, niestety nie pamiętam w którym temacie. Myślę że jak zapytasz, to dziewczyny chętnie podzielą się doświadczeniem w tym temacie. https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html
dzieki za odpowiedz. Tzn. my chcielibysmy zebrac wszystkie opisy ze starego tematu w jeden nowy, przejrzysty, poukladany i tam kazdy by wpisywal sobie jakies nowe opisy czy cos, przy tym mozna byloby kontrolowac kto i co wpisuje bo w starym temacie duzo jest klotni i spamu a tak bedzie wszystko w eleganckim porzadeczku Widzialem tez duzo takich [...]
napisałem że jestem nowy, nawet nie wiem o co chodzi z tymi "podwieszonymi" ale jesli są tam gotowce to mogl byś być tak uprzejmy i skopiować mi go tu a nie pisać durną odpowiedź której nie mam ochoty nawet czytać i tracić czasu, zaznaczałem to już w pytaniu. Dodam jeszcze że diety raczej nie wezmę takiej samej od kogoś innego bo nikt nie jest [...]
Co ja bym bez was zrobił dzięki Ostatnie pytanie. Tam w sposobie użycia pisze żeby rozpuścić w 200ml napoju ja będę rozpuszczał w wodzie bo wydaje mi się że to najlepszy sposób ale można np. w tymbarku itp ?
[...] i wcześniej preparaty : brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : NIE. Stosowane wcześniej diety : Brak. Później dorzucę zdjęcia mojego basiora, mam nadzieję, że to ułatwi mi pomoc ;) ps. 13 lat i kobiety ;D Spójrz na date rejestracji, bo od tamtego czasu nic tam nie zmieniałem ;P Zmieniony przez - walu11 w dniu 2009-09-18 14:49:12
Z zarobkami to się może zgodzę, Anglicy i ich wyjazdy, poza Oz to nic nie istnieje i nawet tam to chcą od razu na lepszą posadę, za lepszą kasę w lepszym regionie. Ja mogę zacząć niżej niż w UK nawet i co mówię to przynajmniej staram się zrealizować a nie tylko gadam żeby gadać. Osobiście wolałbym Kanadę zamiast Oz ale nawet Singapur czy RPA mi [...]
[...] kupy Korci mnie troche to EAA, ale policyłem, że jakbym chciał dostarczyć 5g bcaa czyli 5 kapsułek to cenowo wyjdzie tyle samo co tego powered, tyle, że tego bym łykał 7g. Tyle, że tam jeszcze 2,5g EAA dochodzi. Smak mi nie przeszkadza Nos zatkać szybko popić, przepłukać i nawet się nie poczuje W każdym bądź razie dziękuje za pomoc sogi lecą.
[...] mASS + Jungle wartfe venom tactic + T-x Venom Hyper + venom Night NoZ + tribulus (750mg) 120 kaps z fast action Jak cos to o ceny pytaj, pisz co by cie interesowało, sprzedaje tylko w zestawach, dorzucam gratisy(np. zostało mi jakieś 90tab cofeiny 200mg, 60kap retain z anabolic xtreme,brain speedy) ! coś tam jeszcze sie znajdzie jak cos ;] Pozdro
te ''miesnie'' to są mięśnie które każdemu by było widać po takim spadku masy jakie przechodzą alkoholicy. leci im z mięśni i z bf ale coś tam zostaje. co do siły to nie wydaje mi sie żeby była reguła że pijak ma dużo siły. raczej na podłożu genetycznym
Moje zdanie - trening, żeby go nazwać treningiem musi być konkretny. Jeśli po siłowym Masz siłę na cardio to coś jest nie tak... Czytaj działy treningowe i podwieszone tam tematy. Co do diety - w ten sposób masz lipe, musisz mieć kalorie policzone, ponownie podwieszone tematy się klaniaja. A dietę też wrzucaj z regulaminem działu. Generalnie - [...]
Kupiłem? :D Dobre. Tą deke kumpel znalazł gdzies tam w domu u siebie, zobaczył że po terminie i oddał ją mi, mówił zebym zrobił z nią co chce. Ja sam jej bić nie będe, ale sprzedam frajerom ;)
ty kowal jak ty masz cos wspolnego z biologia (moze jeszcze z medycyna ) to ja nie wiem czego oni tam ucza jak ty tlumaczysz cos gosciowi ze clomid to sa takie tableteczki fajne ze jak je wezmiesz to wszystko jest ok i w ogole fajnie i ze ci wysysa testosteron (przez co rurke ) a jak wezmiesz tableteczke to juz nie wysysa qrwa z kim ja w ogole [...]
[...] swiniaka :> jak nie cwiczysz ty to juz pewnie jestes taki wkrecony w koxy ze nic ne widzisz deca i z czym ta deca walisz sama to hu..owy jstes master za błedy nie odpowiadam mogłem cos sie tam pomylic ale co to nie wolno TYLKO BóG sie nie myli jam jest człowiek .,> PA wiecej mnie tu nie bedzie zminie se ksywe zebys sie odje...al Czekała